日韩久久在线_jizz在线看片_91麻豆精品国产91久久久资源速度_欧美精品福利_亚洲欧美日韩精品久久亚洲区_人人做人人澡人人爽欧美

PChouse首頁 > 家居百科 > 百科_生活 > 正文

秋葵的功效與作用

2015-1-04 12:18:46  來源:pchouse  作者:wangbingbing

秋葵的功效與作用

  秋葵嫩果(莢)肉質柔嫩、潤滑,風味獨特,營養價值高,可炒食、煮食、涼拌、制罐及速凍加工等。幼果中還含有一種黏性物質,可助消化,治療胃炎、胃潰瘍,并可保護肝臟及增強人體耐力。嫩葉也可食用。有花、種子和根對惡瘡、癰癤有療效,有一定的抗癌作用。種子中含有較多的鉀、鈣、鐵、鋅、錳等礦物質,能提取油脂、蛋白質或作為咖啡的代用品。

  助消化,護腸胃:黃秋葵的粘性物質,可促進胃腸蠕動,有益于助消化,益腸胃。

  降血脂:黃秋葵的粘性物質中含有50%的可溶性纖維素,能有效降低血清膽固醇,預防心血管病。

  耐缺氧:可提高耐缺氧能力。

  保護肝臟:黃秋葵的果膠,多糖有護肝功效,防治便秘。

  防腸癌:黃秋葵的粘性物質中含有50%纖維素有利通便、排毒、防癌。

  補鈣:黃秋葵不僅含鈣量與鮮奶相當,且鈣的吸收率在50——60%,高于牛奶1倍,故是理想的鈣源。

  減肥:黃秋葵為低能量食物,是很好的減肥食物; 延緩衰老:黃酮含量為2.8%,具有抗氧化、防衰老作用,防治糖尿病。

  補腎:黃秋葵又叫羊角豆,美國人稱其為“植物偉哥”,可見它的補腎功效。可以讓男人的精力、體力全面提升,這絕不等同于普通的壯陽補腎。補腎蔬菜之王黃秋葵是解決身體疲勞的最佳方法。

  去疲勞:對青壯年和運動員而言,經常食用,可消除疲勞、迅速恢復體力,當然這對所有人群均有此效果。

責任編輯:wangbingbing
主站蜘蛛池模板: 看亚洲a级一级毛片 | 欧美精品1区2区 | 欧美视频免费在线 | 亚洲精品综合 | 精品视频在线播放 | 久日av | 国产精品不卡一区二区三区 | 精品视频国产 | 北条麻妃一区二区三区在线观看 | 国产精品久久九九 | 久久国产精品视频 | 国产高清一区二区 | 亚洲欧美日韩国产综合 | 日韩欧美在线免费观看 | 一区二区三区高清视频在线观看 | 国产毛片一区二区 | 国产一区二区av在线 | 欧美一区二区三区在线观看视频 | 欧美福利二区 | 中文字幕高清免费日韩视频在线 | 伊人一区 | 日韩手机在线 | 亚洲国产精品一区在线 | 亚洲国产成人av | 日韩黄色影视 | 91久久精品日日躁夜夜躁国产 | 天天干夜夜爽 | 久久国产亚洲精品 | jiuse九色| 欧美福利 | 91麻豆精品国产91久久久久久 | 国产精品美女久久久久久免费 | 亚洲一区三区 | 天天爽夜夜爽 | 不用播放器的免费av | 国产精品99| 欧美大片在线观看 | 亚洲乱码国产乱码精品精的特点 | 成人午夜精品一区二区三区 | 一区二区精品视频 | 一级毛片视频 |