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維生素e的副作用

2011-12-21 14:22:23  來源:pchouse  作者:少俠

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雪蓮花的功效與作用

  一、以下是維生素e的副作用。

  1、 攝入大劑量維生素E可妨礙其他脂溶性維生素的吸收和功能。

  2、攝入低劑量維生素E具有抗氧化作用,而攝入大劑量時可能不再具有抗氧化活性,此時維生素E反而成了促氧化劑。

  3、 維生素E具有抗凝活性,長期大劑量攝入可增加出血性卒中發生危險。

  二、同時,使用的時候注意。

  1、 每日服用維生素E300毫克以上,可使機體免疫功能下降,體內T淋巴細胞、B細胞和單核-吞噬細胞系統功能低下,從而容易發生各種疾病。荷蘭曾進行一項為期2年的調查,研究人員將600多名60歲以上的健康老人分成兩組,一組服維生素E,另一組服安慰劑或糖丸。在研究期間,兩組老人患呼吸系統感染疾病的發病率分別是68%和67%。其中,服維生素E的老人患病時間大約19天,發熱占37%,感染癥狀更多、更嚴重。而服安慰劑或糖丸的老人患病時間大約14天,發熱占25%。這說明服維生素E的老人發生呼吸系統感染時,更容易發熱,病程更長、更嚴重。

  2、服用維生素E膠丸可治愈有些婦女放置節育環后出現的出血或月經過多。方法是:隔天口服維生素E100毫克,7天為1療程,一般治療1到3個療程即可。另有文獻報道,維生素E可治療免疫性不孕癥、無排卵性不孕及習慣性流產。

  3、 維生素E它應該避光保存。

  4、每日服用維生素E400毫克以上,會發生頭痛、眩暈、惡心、視力模糊以及月經過多或閉經,甚至因血小板聚集而引起血栓性靜脈炎與肺栓塞。這一點對老年人尤為重要,因為肺栓塞后會引起栓塞附近區域的水腫和肺不張,影響彌散功能,降低動脈血氧分壓,特別是在栓塞前就有肺心病,或存在肺血管阻力異常的老年人,較少的栓塞就可引起肺動脈高壓,繼而發生心衰等并發癥。

  5、每日服用維生素E800毫克以上并連續使用3周后。會出現肌酸尿和血清肌酸激酶活性升高,可使高血壓、心絞痛、糖尿病等疾病病情加重。

  6、每日服用維生素E2000~12000毫克時,會發生生殖功能障礙。

  由此可見,維生素E雖是生命延續必需的營養素之一,但長期服用仍需要在醫生或營養師指導下進行,將毒副作用降到最低的程度。

  生活常識很重要,掌握多一點,你會獲得更精彩。

責任編輯:chenshaoxia
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