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蜂蜜柚子茶的營養(yǎng)成分

2014-6-29 22:16:19  來源:pchouse  作者:jie

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  眾所周知,蜂蜜有潤腸的作用。對于經(jīng)常便秘、容易生暗瘡的人,服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善這些癥狀。堅(jiān)持服用蜂蜜柚子茶3個月,就可以達(dá)到“改變體質(zhì)”的作用。

  柚子,在《本草綱目》中有記載,“飲食,去腸胃中惡氣,解酒毒,治飲酒人口氣,不思食口淡,化痰止咳”,而以柚子制成茶劑,在我國古代以及其他國家,日本、韓國都有此習(xí)慣。柚子營養(yǎng)價值很高,含有非常豐富的維他命C和柚子酸,每100克柚子中富含150毫克的維他命C,含量是檸檬和臍橙的3倍。這就是柚子被普遍認(rèn)為能有效防治一般感冒的原因。眾所周知,維他命C對一般感冒和神經(jīng)痛有特別的效果。同時柚子富含的橙皮苷,其功效類似于維他命P,對于保護(hù)和強(qiáng)化毛細(xì)血管,預(yù)防腦溢血功效顯著。柚子的金黃色外皮含有胡蘿卜素,是維他命A的主要來源。一個柚子以胡蘿卜素的形式富含1500IU的維他命A。此外,柚子酸的成分使柚子口感略酸,對于消除疲勞和促進(jìn)消化分泌有很大的幫助。

  柚子所含成分之功效:

  維他命C:消除疲勞,養(yǎng)顏美容,預(yù)防感冒

  柚子酸:促進(jìn)消化,消除疲勞

  橙皮苷:調(diào)節(jié)血壓,預(yù)防血管老化和高血壓

  Limonid:驅(qū)熱功效

  果膠:促進(jìn)新陳代謝,養(yǎng)顏美容

  鈣 :強(qiáng)壯骨骼

  柚子香:舒緩緊張情緒

責(zé)任編輯:hehuanjun
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