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北極甜蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

2014-7-01 23:06:42  來(lái)源:pchouse  作者:helianwei

北極甜蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

  北極蝦營(yíng)養(yǎng)豐富,它含有大量?jī)?yōu)質(zhì)的不飽和脂肪酸,而且還是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入源,不含膽固醇,且脂肪與卡路里含量一向極低。同時(shí),它還富含維他命B12、鋅、碘、磷、鉀、硒、鐵元素以及微量的鈣、鎂和鈉等元素,是非常健康的食品。

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