寧夏銀川市北環(huán)批發(fā)市場金針菇￥6.0元/公斤 新疆烏魯木齊北園春批發(fā)市場金針菇￥12.0元/公斤 青海省西寧市海湖路蔬菜瓜果綜合批發(fā)市場金針菇￥12.0元/公斤 貴州貴陽市五里沖農(nóng)副產(chǎn)品批發(fā)市場金針菇￥8.0元/公斤 陜西咸陽市新陽光農(nóng)副產(chǎn)品批發(fā)市場金針菇￥11.5元/公斤 陜西漢中過街樓蔬菜批發(fā)市場金針菇￥11.0元/公斤 供應云絲豆腐絲云南豆腐絲干云南特產(chǎn)石屏豆腐皮農(nóng)家小吃5.7KG特 80.00 云絲豆腐絲云南豆腐絲云南云絲干云絲云南特產(chǎn)石屏豆腐皮云絲批發(fā) 80.00

　　豆腐營養(yǎng)極高，含鐵、鎂、鉀、煙酸、銅、鈣、鋅、磷、葉酸、維生素B1、蛋黃素和維生素B6。每100克結實的豆腐中，水分占69.8%，含蛋白質15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纖維0.1克，能提供611.2千焦的熱量。豆腐里的高氨基酸和蛋白質含量使之成為谷物很好的補充食品。豆腐脂肪的78%是不飽和脂肪酸并且不含有膽固醇，素有“植物肉”之美稱。豆腐的消化吸收率達95%以上。兩小塊豆腐，即可滿足一個人一天鈣的需要量。豆腐為補益清熱養(yǎng)生食品，常食可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃。