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拌糖醋蘿卜的營養(yǎng)價值

2016-9-29 10:21:00  來源:pchouse  作者:zengjiaqi

拌糖醋蘿卜的營養(yǎng)價值

  小蘿卜在中醫(yī)理論上講,具有消食,理氣,化痰,止咳,清肺利咽,散瘀消腫的功效。對治療食積氣滯,腹脹,嘔酸,呃逆,泄瀉,痢疾,咽喉腫痛,咳痰,音啞等,都有良好的作用。

  吃糖醋小蘿卜,還可緩解婦女的乳房腫痛,乳汁不通等癥狀。把小蘿卜搗爛用外敷的方法,小蘿卜泥還可治損傷瘀腫等癥,比如,在體育運(yùn)動中,由于磕碰造成的肢體或臉頰瘀腫,敷上小蘿卜泥很快就可緩解,尤其拳擊運(yùn)動時臉被打腫,敷上小蘿卜泥就會感覺好多了。

  蘿卜能誘導(dǎo)人體自身產(chǎn)生干擾素,增加機(jī)體免疫力,并能抑制癌細(xì)胞的生長,對防癌、抗癌有重要作用。

  蘿卜所含熱量較少,纖維素較多,吃后易產(chǎn)生飽脹感,這些都有助于減肥。常吃蘿卜可降低血脂、軟化血管、穩(wěn)定血壓,預(yù)防冠心病、動脈硬化、膽石癥等疾病。

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