我們需要在長(zhǎng)途旅行、上班途中欣賞音樂(lè)，來(lái)體驗(yàn)移動(dòng)音樂(lè)生活帶來(lái)的快樂(lè)，我們只要養(yǎng)成良好的聽(tīng)音習(xí)慣，聽(tīng)力損失是可以避免的：既然如此，該怎樣做來(lái)保護(hù)聽(tīng)力呢?

　　目前的耳機(jī)降噪技術(shù)可以分為兩種：被動(dòng)式降噪和主動(dòng)式降噪。被動(dòng)式降噪是通過(guò)入耳式耳機(jī)的人體工學(xué)設(shè)計(jì)搭配不同尺寸的塑膠墊巧妙的將人耳與耳塞嚴(yán)密的貼合在一起，這種產(chǎn)品從而產(chǎn)生隔音功能。

　　而主動(dòng)式降噪則是通過(guò)耳機(jī)上內(nèi)置的麥克風(fēng)監(jiān)測(cè)到周圍噪音后，降噪系統(tǒng)生成與外界噪音相等的反向聲波，將噪音中和，以次消除外界的噪音干擾。

　　北京醫(yī)院耳鼻喉科主任醫(yī)師宋海濤對(duì)記者說(shuō)，目前市場(chǎng)上耳機(jī)大致有頭戴式和耳塞式兩種，頭戴式耳機(jī)聽(tīng)音效果好，耳塞式耳機(jī)攜帶方便，但兩種耳機(jī)對(duì)耳朵的傷害其實(shí)都是一樣的。用耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)，由于耳膜與耳機(jī)振動(dòng)片距離很近，聲波傳導(dǎo)范圍小而集中，對(duì)耳膜聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)刺激比較大，易引起耳朵發(fā)炎、頭暈、耳鳴、重聽(tīng)等。如果連續(xù)聽(tīng)上幾個(gè)甚至十幾個(gè)小時(shí)，還可能出現(xiàn)突發(fā)性耳聾。此外，戴耳機(jī)的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，精神會(huì)始終處于緊張狀態(tài)，也不利于健康。

　　宋醫(yī)生說(shuō)，有的耳塞式耳機(jī)在外面有一層海綿套，很多人認(rèn)為會(huì)減少對(duì)耳朵的傷害。這個(gè)海綿套確實(shí)會(huì)對(duì)外耳道起到保護(hù)作用，但對(duì)耳膜的傷害和沒(méi)有海綿套的耳機(jī)是同等的。

　　頭戴式耳機(jī)也一樣，雖然不是把耳機(jī)塞在耳朵里，而是在耳朵外面完全扣住，但這樣只是為了聽(tīng)音的效果更好，對(duì)耳膜的傷害并沒(méi)有減輕。